Durant la retraite, tous vos repas vous seront préparés en adéquation avec les classes. Les repas seront végétariens et composés de produits frais et locaux.
Vous pratiquerez vos séances dans des Yoga Shalas (espace dédié au Yoga) avec des vues imprenables, en compagnie de nos 2 instructeurs français de Yoga.
Deux moments par jour seront consacrés au Yoga, un le matin après le petit déjeuner et un autre avant le dîner. Chaque séance sera adaptée en fonction de l’énergie du groupe : l’équilibre harmonieux entre physique, respiration et relaxation. Cette pédagogie vous permettra d’appréhender les multiples bienfaits du Yoga qui ne nécessite pas de prérequis.

Tout le monde est le bienvenu !

Nous vous proposons également des transports pour visiter les sites principaux de l’île (supplément à prévoir).

Venez vivre une expérience inoubliable !