A Nusa Penida, en plus d’explorer les fonds marins, vous aurez la possibilité de (re) découvrir le Yoga. Après une journée intense de visite de l'île, relaxez-vous en faisant du Yoga dans la quiétude de Nusa Penida. Les cours sont ouverts à tout le monde, et s’adressent particulièrement à ceux qui n’ont jamais pratiqué.

Pendant la séance, vous apprendrez à écouter votre corps et vous bougerez en fonction de votre respiration.
La pratique des postures vous aidera à vous recentrer et à pouvoir mieux appréhender le stress, la fatigue et les émotions.
Notre volonté est de partager les bienfaits du Yoga pour tous, et de montrer que la flexibilité n'est que secondaire dans la pratique du Yoga.
Le professeur de Yoga français, Duc-An, a été formé en Inde, et peut donner les cours en Français, en Anglais et en Espagnol. Il a beaucoup enseigné à des élèves néophytes dans le monde du Yoga.
Alors n’hésitez pas à enrichir votre expérience en découvrant le Yoga avec DUNE KARMA & Yoga.